مختارات من قراآتي

10- كيفية صنع شاي القرفة بالإضافة إلى 5 وصفات لذيذة ✅ تستند إلى أدلة | بواسطة NUTRITIONISTS DMP | 72 هل يمكن للقرفة أن تخفض نسبة السكر في الدم؟ الإجابة القصيرة هي نعم. أظهرت الدراسات العديد من الفوائد لتناول القرفة منها: -انخفاض الإجهاد التأكسدي - تحسين نسبة الدهون في الدم (الكوليسترول) - تحسن نسبة السكر في الدم - تحسين حساسية الأنسولين يمكنك قراءة المزيد عن الفوائد هنا. هناك العديد من الطرق التي يمكننا من خلالها تضمين المزيد من القرفة في روتيننا اليومي ، بما في ذلك إضافتها إلى الحلويات أو العصائر ، وبالطبع في الشاي. لدي اليوم بعض الإرشادات البسيطة للغاية حول كيفية صنع شاي القرفة ، وبعض البدائل الرائعة التي يمكنك استخدامها لإضفاء لمسة مميزة على شاي القرفة. فوائد شاي القرفة تقول الهيئة العضوية: "الطب الصيني والأيورفيدا لطالما تبجيلا القرفة كقوة عظمى تستخدم لعلاج أشياء مثل نزلات البرد وعسر الهضم والتقلصات ويعتقد أيضًا أنها تحسن الطاقة والحيوية والدورة الدموية". - إنه أحد مضادات الأكسدة القوية - عامل قوي مضاد للالتهابات - يمكن أن يساعد في خفض نسبة الكوليسترول

5 من 140,357 دكتور مردود ، تعرف على كيفية تركيز تحديات تغير المناخ على أهمية الوصول البريد الوارد عزيزي الدكتور مردود ، من أجل مكافحة تحديات المستقبل بنجاح مثل مستقبل غير مستقر للمناخ ، فإن تبادل المعرفة أمر بالغ الأهمية ، مما يضع الوصول المفتوح في دائرة الضوء. وهكذا في الشهر الماضي ، انضممنا إلى العديد من المبادرات التعاونية لنشر صوت العلم والاحتفال بأسبوع الوصول المفتوح ، والذي ركز هذا العام على موضوع "الانفتاح من أجل العدالة المناخية" . تعرف على المزيد حول أنشطة IntechOpen وكيف يمكنك المشاركة. IntechOpen ينضم إلى التعاونية المعرفية لتغير المناخ هذه المبادرة ، التي تنسقها Kudos و Impact Science ، تساعد في توسيع نطاق وفهم أبحاث تغير المناخ وتسريع تطبيقها نحو مستقبل مستدام. إن IntechOpen متحمس للانضمام إلى المحادثة مع مجموعة مختارة من المقالات المتعلقة بتغير المناخ والطاقة المتجددة المنشورة في مجلة العلوم المفتوحة ، الطاقة الخضراء والتكنولوجيا البيئية . يتعلم أكثر أحدث الأبحاث حول تغير المناخ والاستدامة البيئية - نقرة واحدة فقط نريد أن نجعل من السهل على الباحث

قد تقلل صودا الخبز من مخاطر الوفاة المبكرة بقلم ستيفن سيفرت وجدت الأبحاث المنشورة هذا الشهر في المجلة السريرية للجمعية الأمريكية لأمراض الكلى أن وجود مستويات متوازنة من صودا الخبز أو البيكربونات في جسمك يمكن أن يقلل من فرص الوفاة المبكرة. فحصت الدراسة البيانات التي تم تجميعها في دراسة الصحة والشيخوخة وتكوين الجسم لـ 2287 مشاركًا. كان المشاركون من البالغين الأصحاء الذين تتراوح أعمارهم بين 70 و 79 عامًا في بداية الدراسة في عام 1997 ، وتمت متابعتهم لمدة 10 سنوات تقريبًا. تم جمع بيانات البقاء على قيد الحياة حتى فبراير 2014. ماذا وجدوا؟ قام مؤلف الدراسة الدكتور كالاني رافائيل ، الأستاذ المشارك وأخصائي أمراض الكلى وارتفاع ضغط الدم في جامعة يوتا ، وزملاؤه بالتحقيق في درجة الحموضة وثاني أكسيد الكربون والبيكربونات بالإضافة إلى البقاء على قيد الحياة على المدى الطويل. وفقًا للبيان الصحفي الصادر عن جامعة يوتا ، فإن "المرضى المصابين بأمراض خطيرة والذين يعانون من تشوهات قاعدية شديدة لديهم احتمالية منخفضة جدًا للنجاة من مرضهم ، ولكن من غير الواضح ما إذا كان للتغيرات الدقيقة في حالة

عسل في مقبرة الكونجرس يُقال إن عسل المقبرة من أفضل العسل في المدينة. كتبه ديفيد أندروز | ستتمكن قريبًا من شراء العسل من جميع الأماكن ، مقبرة الكونغرس في العاصمة - العسل الذي تم حصاده من المناحل الموجودة في جانب التل بين شواهد القبور وفوق الخبايا في أراضي المقبرة. جان داي هو رئيس تحالف DC Beekeepers. لقد كانت تحتفظ بالنحل في العاصمة لمدة تسع سنوات - بما في ذلك المناحل الخاصة بها على شرفة الطابق الثاني في كابيتول هيل ، مما أسفر عن اسم مدونتها "Second Story Honey". كان للتحالف نحل في الكونغرس لمدة 12 عامًا. يرجى زيارة مصدر النشر الأصلي: https://www.washingtonian.com/2022/10/18/video-honey-soon-for-sale-at-congressional-cemetery/br جان داي ، رئيس تحالف DC Beekeepers في مقبرة الكونغرس. على الرغم من أنه قد يبدو مخيفًا ، إلا أن داي يقول إن المقبرة هي في الواقع مكان رائع لاستضافة النحل. يقول داي: "أولاً ، إنها مليئة بالأشجار الناضجة ، والأشجار الناضجة تتفتح ، وهي في الواقع توفر مصدرًا رائعًا للأعلاف من الرحيق وحبوب اللقاح لنحلنا". "ثانيًا ، تقع المقبرة عل