8 فوائد أساسية لزيت قشور الليمون:
قائمة المحتويات
تاريخ وعشب الليمون 8
خصائص علاجية لزيت الليمون ملاحظة سلامة زيت عشبة الليمون العطري
تاريخ وخصائص عشبة الليمون-
نشأت عشبة الليمون وزيوتها في الشرق ، وكانت جزءًا من التقاليد المحلية والطب لعدة قرون. مع عودة ظهور الزيوت الأساسية في جميع أنحاء العالم وزيادة شعبيتها في الولايات المتحدة ، أصبحت استخدامات زيت عشبة الليمون أحد الخيارات الأكثر شيوعًا في العلاج بالروائح ، وقد بدأ العلم في التحقق من الاستخدامات التقليدية وكشف آليات فائدتها - واستخدامات زيت عشبة الليمون العطري له مجموعة واسعة من الاستخدامات ، من آلام العضلات إلى مستحضرات التجميل.
في دوائر البستنة ، يعتبر عشب الليمون عشبًا جميلًا للزينة يساعد في صد البعوض. في الواقع ، ظهرت "حدائق عشبية" كاملة من الحشائش المزروعة عن قصد والمخصصة للجمال ، وعشب الليمون هو المفضل. خارج مساحات الحدائق العصرية ، يعد عشب الليمون عنصرًا أساسيًا في الطهي في المطبخ التايلاندي باعتباره عشبًا بنكهة مكثفة - لقد خمنت ذلك! - ليمون.
يحتوي Cymbopogon flexuosus ، المقطر من شفرات العشب المجففة ، على العديد من المكونات الكيميائية التي تساهم في فعاليته المفيدة. وهي تشمل الكحوليات ، والكيتونات ، والتربينات ، والألدهيد ، والإسترات. تشتهر العديد من هذه الفئات من المواد الكيميائية بتأثيرها العلاجي على الجسم ، ولكن السترال هو أحد فوائد زيت عشبة الليمون الأساسي الذي يجب الانتباه إليه حقًا.
نرى أن هذه القوة تلعب دورها في العديد من الإجراءات المفيدة. لسرد القليل ، تمت دراسة استخدامات زيت عشب الليمون الأساسي للإجراءات التالية (1):
مضاد التهاب-
مضاد للفطريات-
أنتيموتجينيك-
مضاد للملاريا-
مضادات الأكسدة-
مضاد للطفيليات-
إزالة السموم-
- c
السلوك العصبي - -
مزيل للالم خفض الكوليسترول-
واحدة من القدرات الأولى التي أبحث عنها هي أنه مضاد للأكسدة ، لأن ذلك يشير إلى تأثير علاجي نشط. غالبًا ما توصف مضادات الاختلاط بأنها كاسحات ، تبحث عن الجذور الحرة لإيقافها وإتلافها للانعكاس (2). يقف عشبة الليمون بين الزبالين المضاد للأكسدة ، مما يجعله حليفًا في جميع أنواع الأمراض الأيضية والمزمنة وحتى السرطانية.
نظرًا لأن الأبحاث أظهرت أن مضادات الأكسدة لها تأثير إيجابي في الحد من تأثير المواد المسرطنة في الجسم ، فمن المثير استكشاف إمكانية استخدام الزيوت الأساسية التي تعبر عن نشاط مضاد للأكسدة في مكافحة السرطان. يعتبر مركب السترال هو المثال المثالي لأنه يمكن أن يزيد من نشاط إنزيم إزالة السموم الرئيسي في المرحلة الثانية (3) المعروف باسم الجلوتاثيون- S- ترانسفيراز ، ويقترح الباحثون أن له دورًا محتملًا في الوقاية من سرطان الجلد. (3) بجانب آس الليمون (90-98٪ سيترال) يحتوي زيت الليمون العطري على واحدة من أغنى كميات من السترال (4) (أعلى من 85٪) وقد ثبت أنه عامل فعال لإزالة السموم.
يعلق عليه تمت المراجعة بواسطة Eric Zielinski، DC (Dr. Z)
تم التحديث الأخير في 12 يوليو 2022
تعليقات
إرسال تعليق