مرض السكري ، أو مشاكل السكر في الدم ...
انتباه جميع الرجال والنساء الذين تتراوح أعمارهم بين 45 وما فوق يعانون من مرض السكري من النوع 2 ، و
2022
اختبار سريع: ما هي العضوية التي تعتقد أنها الأكثر أهمية في مساعدتك على عكس داء السكري من النوع 2 ، ومرض السكري ، والتحكم في نسبة السكر في الدم؟ اختر ما تريد ...
أ) المرارة,
ب) الكبد,
ج) البنكرياس,
د) دماغك,
أريدك أن تختار إجابة الآن . حصلت على واحدة؟ حسنا جيد.
حتى لو كنت خبيرًا في الصحة ، فقد لا تعرف ما هو. الجواب غير بديهي. سأخبرك ما هو عليه في دقيقة واحدة فقط.
لكنني أريد أولاً أن أخبركم بقصة سريعة لإعطائك سياق لما سأشاركه معك.
انظر ، لقد أكد العلم أخيرًا أنه يمكن عكس داء السكري من النوع 2 ...
تخيل أنك تغلبت على مرض السكري لديك! لقد فعلها الآخرون والآن يمكنك القيام بذلك أيضًا.
طبيعي 100٪. لا عقاقير. لا حقن. حتى لو كنت تعاني من زيادة الوزن.
وفي هذه المقالة سوف تكتشف كيف.
مرحبًا ، اسمي مايك جيري وأنا باحث وباحث في مجال الصحة. ربما سمعت عني. لقد كتبت العديد من الكتب الأكثر مبيعًا ، حيث بيعت أكثر من مليون نسخة في جميع أنحاء العالم ، وقمت بتطوير دورات لمساعدة الناس على استعادة صحتهم.
أنا متحمس لهذه الأخبار الأخيرة عن مرض السكري لأنه إذا كنت مصابًا به ، فلا يمكنك أن تشعر "بالراحة" في طريقة عيشك ...
لأنه مع مرض السكري ، لا يمكنك أن تكتفي أبدًا. لا يمكنك أن تخذل حذرك ...
يمكن لأي عدد من المخاوف الصحية مهاجمتك في أي وقت ، مما يتسبب في ضرر وظروف معيشية مروعة ليس لك فقط ، ولكن لأحبائك أيضًا ...
هل تريد حقًا وضع أحبائك على المحك ماليًا لرعايتك ، أو تعليق حياتهم لأنك تركت صحتك تتدهور لدرجة أنك تحتاج إلى رعاية على مدار الساعة؟
مع مرض السكري ، هناك "سيوف" متعددة يمكن أن تسقط ... إلا إذا أوقفتها. اشياء مثل:
- أمراض القلب والأوعية الدموية ... - تلف الأعصاب (الاعتلال العصبي) ... - فقدان الأسنان وأمراض الفم الأخرى ... - تلف العين (اعتلال الشبكية) ... - تلف الكلى (اعتلال الكلية) ... - تلف القدم (القرحة) ... - طنين الأذن وضعف السمع ... - الأمراض الجلدية (طفح جلدي ، حكة ونمو) ... - ألزهايمر ...
هذه مجرد البداية. في النهاية يصبح المرض لا رجعة فيه ... وفي النهاية يصبح قاتلاً . يجب أن توقف دوامة الانحدار الصحي الآن - ليس الأسبوع المقبل ، الشهر المقبل ، العام المقبل. لا توجد طريقة أخرى للنظر إليها دون أن تفقد في النهاية سنًا أو عينًا أو قدمًا ...
هو وضعك أن تكون مغلفاً بالسكر؟
الآن ، ربما يقوم طبيبك بتلوين كل شيء ، ويخبرك أنك ستكون على ما يرام ، يمكن "إدارة مرض السكري الخاص بك بالأدوية". لسوء الحظ ، لا يمكن ذلك. لكن هذا ما سيقولونه. لماذا ا؟ لأن...
علاج مرض السكري هو بقرة نقدية
بالنسبة لقطاع الرعاية الصحية ، يعد علاج مرضى السكر أمرًا مربحًا للغاية - للأطباء والجراحين وأخصائيي التغذية وشركات الأدوية والمستشفيات التي تهتم بالأشخاص المصابين بالمرض ، إلى جانب العديد من المضاعفات الناتجة عن المرض.
إنها آلة ضخمة لكسب المال.
يرجى تفهم - صناعة الرعاية الصحية هي عمل تجاري أولاً. إنها من أجل الربح.
لسوء الحظ ، عادة ما يكون تناول أدوية السكري هو أسوأ شيء يمكنك القيام به لأن مشاكلك ستستمر في الازدياد.
يبدأ بحبوب سكر الدم .. تليها حبة أخرى للكوليسترول .. تليها حبة أخرى لارتفاع ضغط الدم ..
لا يتوقف الأمر عند هذا الحد. (ضع في اعتبارك أن هذه الحبوب لا تعالج أبدًا أي شيء ،هم فقط يخفون الأعراض .)
لكن الأمر لا يتوقف عند هذا الحد ، لأن ...
... هناك المزيد من الحبوب للاكتئاب والاعتلال العصبي ومشاكل أخرى ناجمة عن مرض السكر في الدم. بعد ذلك ، بمجرد أن تصل هذه الهضبة (وستفعل ذلك) ، ستحتاج إلى حقن الأنسولين عند العبور إلى مرض السكري الكامل. لذا فإن فرصك في "الشفاء" من خلال النظام الطبي التقليدي ضئيلة إن لم تكن معدومة. (لكن لا تفقد الأمل بعد.) إنهم يريدون مرضى مثلك يعانون من مشاكل صحية مزمنة ومستمرة ، لأنهم يمثلون أكبر الأرباح. ومع ذلك ، فإن الحقيقة هي أن مرض السكري "لا يمكن السيطرة عليه" ....
سيأتي اليوم الذي ستكون فيه الزيارات المتكررة إلى غرفة الطوارئ هي "الوضع الطبيعي الجديد" بالنسبة لك.
ربما تكون قد نجحت أنت وطبيبك في تعديل أدويتك حتى الآن ، ربما تكون قد نجحت في استخدام حقن الأنسولين - لكنني أراهن أنك بدأت تلاحظ - الأمر يزداد سوءًا ، وليس أفضل. المزيد والمزيد من الأدوية. دواء أقوى وأقوى ..
المزيد والمزيد من المشاكل!
إنها مسألة وقت فقط قبل أن يتم استبدال أي نجاح تواجهه بالحالة الصحية الرهيبة التالية.
صدقني ، أنا لا أحاول إخافتك هنا على الإطلاق. أحاول أن أحذرك من أن الصوت الداخلي في رأسك الذي يخبر نفسك أنه لا يزال لديك وقت ... هو كذبة.
مرض السكري هو فتيل بطيء الحرق ...
شكل بطيء ، مؤلم ، مقبول اجتماعيًا من أشكال الانتحار
الخبر السار هو أنك إذا تحركت الآن ، (ليس الشهر المقبل ، أو الأسبوع المقبل أو حتى غدًا ،) فنحن نعرف الأسلاك التي يجب قطعها لنزع فتيل القنالبلة - بدلاً من مجرد إعادة ضبط المؤقت مرارًا وتكرارًا.
وجهة نظري بسيطة: إذا كان لديك مرض السكري تحت السيطرة بالأدوية وتبدو أرقامك جيدة الآن ، فلا يمكنك الوقوع في شعور زائف بالرضا عن النفس.
لذلك دعونا نجرب شيئًا مختلفًا ، أليس كذلك؟ (شيء أثبته العلم).
بدلاً من إطلاق النار على حياة صحية مثالية ، دعنا فقط نعكس مرض السكري من النوع 2 أولاً ، حتى تتمكن من وضع هذا المرض الذي يهدد الحياة خلفك مرة واحدة وإلى الأبد.
للقيام بذلك ، ليس عليك حرق كل الدهون ، وبالتأكيد ليس عليك أن تبدو مثل إله أو إلهة يونانية. لعكس مرض السكري ، عليك فقط أن تخسر ما يكفي لتحقيق ما يسميه الدكتور رون تايلور " عتبة الدهون الشخصية ". الوصول إلى عتبة الدهون الشخصية الخاصة بك هو نقطة التحول السحرية التي تعكس مرض السكري. لهذا السبب ، عندما اكتشفت هذه الدراسة الجديدة لمرض السكري من جامعة نيوكاسل ، المملكة المتحدة ، والتي نشرتها مؤسسة رعاية مرضى السكري ، شعرت بالحماس الشديد.
لأنه يعطي أمل جديد لمرضى السكر ومرضى السكر في كل مكان. كان علي أن أخرج الكلمة.
هذا هو السر الذي كنا نبحث عنه. كل هذا يعتمد على .. عتبة الدهون الشخصية الخاصة بك ...
وفقًا لدراسة مرض السكري بجامعة نيوكاسل بقيادة الدكتور رون تايلور ، فإن عتبة الدهون الشخصية الخاصة بك هي نقطة التحول السحرية حيث يبدأ البنكرياس الخاص بك (أخيرًا غير مسدود من كل تلك الدهون العنيدة) في ضخ هرمون الأنسولين بشكل طبيعي مرة أخرى.
كما ترى ، فإن البنكرياس هو عضو صغير ، ولكنه عضو أساسي يجلس خلف المعدة ، ويضخ الأنسولين اللازم للحفاظ على مستويات السكر في الدم تحت السيطرة.
في مرض السكري من النوع 2 ، لا يستطيع جسمك استخدام هذا الأنسولين بشكل صحيح. وهذا ما يسمى مقاومة الأنسولين.
في البداية ، ينتج البنكرياس أنسولينًا إضافيًا لتعويضه. ولكن ، بمرور الوقت ، يتعذر على البنكرياس مواكبة النمو ولا يستطيع إنتاج ما يكفي من الأنسولين للحفاظ على مستويات الجلوكوز في الدم طبيعية.
وما السبب؟ لأن الدهون العنيدة تسدها.
الآن ، مثل حوض المطبخ ، البنكرياس متوقف عن العمل. إذا لم يتم إيقافه ، يتم نسخه احتياطيًا ، مما يسمح فقط بمرور كمية قليلة من الأنسولين.
فكر في الأمر بهذه الطريقة: هذا يعني أن خسارة غرام واحد فقط من الدهون يمكن أن يعالج مرض السكري من النوع الثاني. ..
أخبر مؤلف الدراسة البروفيسور روي تايلور المؤتمر العالمي للسكري في فانكوفر: "بالنسبة للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 ، فإن فقدان الوزن يسمح لهم بإخراج الدهون الزائدة من البنكرياس ويسمح بوظائفهم بالعودة إلى طبيعتها.
"لذا ، إذا سألت عن مقدار الوزن الذي يجب أن تخسره للتخلص من مرض السكري ، فستكون الإجابة غرامًا واحدًا . لكن هذا الجرام يجب أن يكون دهونًا من البنكرياس ".
هذا حقًا كل ما تحتاج إلى معرفته للتخلص من هذا المرض المدمر.
يصبح السؤال كيف تفعل ذلك؟ كوني باحثة صحية ، علمت أن هناك العشرات من الأنظمة الغذائية والخطط الواعدة. لكن العيب القاتل الذي يمنعهم من العمل هو صعوبة تنفيذها في الحياة الواقعية. لماذا ا؟ لأنهم يطلبون التزامًا قريبًا من البشر - مدى الحياة. إنهم صارمون للغاية. (ربما تعرف هذا بالفعل ، ولهذا السبب لا تزال تبحث عن حل.) بعد رؤية الكثير من الأشخاص يعانون ، بعد إجراء كل الأبحاث ، قمت بتجنيد شريكي Cat Ebeling. لقد قمنا بتجميع رؤوسنا معًا وإنشاء البرنامج الأسهل والأكثر فعالية لعكس مرض السكري - مصمم خصيصًا لفك انسداد البنكرياس ثم تنشيطه. نسميها ...
إصلاح مرض السكري
- الوصول بسرعة إلى عتبة الدهون الشخصية الخاصة بك, - ثبّت مستويات السكر والأنسولين في الدم بسرعة, - تخلص من الدهون العنيدة من البنكرياس ، مما يسمح بإنتاج الأنسولين الطبيعي, - عكسي بشكل طبيعي مرض السكري من النوع 2 أو حالات ما قبل السكري,
قل وداعا للأمراض والأدوية الخطرة
تمت كتابة إصلاح مرض السكري للأشخاص الذين حاولوا كل شيء آخر لعكس مرض السكري لديهم ودائمًا ما كانوا يفتقرون إليه.
ما سبب عدم نجاح هذه البرامج؟ إنها تتطلب الانضباط الذاتي للجندي الخارق لبقية حياتك.
بصراحة ، ليست هناك حاجة لمثل هذا الجهد الهائل.
إصلاح مرض السكري جديد ومختلف . مع The Diabetes Fix ، فإن الأطعمة الفائقة التي تتناولها هي التي تقوم بكل الرفع الثقيل.
إنه ليس برنامجًا لفقدان الوزن. إنه ليس برنامج لياقة.
الهدف هو أن ... الوصول إلى عتبة الدهون الشخصية الخاصة بك ... في هذه العملية ، إنشاء منطقة خالية من مرض السكري!
إنه ممكن تمامًا (وستندهش من سبب عدم إخبارك بهذا الأمر قريبًا.)
لقد تعاونت مع Cat ، لأنني لم أستطع التفكير في أي شخص أكثر تأهيلًا للمساعدة في التعاون في هذا البرنامج الرائع.
كاترين (كات) إبيلينج هي ممرضة مسجلة حاصلة على بكالوريوس العلوم في التمريض مع أكثر من 30 عامًا من دراسة النظام الغذائي والتغذية والحساسية الغذائية وفقدان الوزن والأمراض.
إنها تدرك ، على مستوى حدسي تقريبًا ، قوة الشفاء التي يمكن أن تمتلكها الأطعمة على جسم الإنسان ، مع تركيز أحدها على مساعدة أولئك الذين يعانون من مرض السكري.
بيني وبينها ، أنشأنا برنامجًا يمكنه حقًا عكس مرض السكري لديك ، غالبًا في غضون أسابيع قليلة. الآن ، أود أن تتخيلوا الحياة بدون مرض السكري ...
- دون الحاجة إلى وخز إصبعك كل صباح ... - دون الاضطرار إلى تناول أدوية خطيرة ... دون الاضطرار إلى تحمل حقن الأنسولين لبقية حياتك ... - دون أن يكون هناك تهديد بمرض خبيث أو كارثة معلقة فوق رأسك
تخيل لو كان بإمكانك أن تعيش حياتك بشكل طبيعي ، تمامًا مثل أي شخص آخر. قادرة على أكل الأشياء التي تستمتع بها.
لأنك تستطيع. تمامًا مثل الملايين من الآخرين.
يبدأ من خلال تنفيذ برنامج يعتمد على الأطعمة الفائقة والذي يسمح لك بإلغاء انسداد البنكرياس ، مما يسمح لك أخيرًا بعكس مرض السكري. قد يؤدي فقدان جرام واحد فقط إلى قلب الطاولة لصالحك. ما يفعله البنكرياس (وهو أمر بسيط للغاية عندما تفكر فيه) هو السماح للأنسولين بالبدء في التدفق مرة أخرى كما هو مفترض. هذه الأطعمة الخارقة ...
- تساعدك على خسارة الدهون المستهدفة في البنكرياس, - ابدأ في تطبيع نسبة السكر في الدم في اليوم الأول ، مع استقراره خلال الأسابيع الثمانية التالية ..., - هل ذهبت مقاومة الأنسولين؟
- عكس مضاعفات مرض السكري المزعجة ...
تساعدك على إنقاص الوزن (ولكن إليك الأخبار السارة! وفقًا للدكتور تايلور ، لا يزال بإمكانك أن تعاني من زيادة الوزن ولا يزال من الممكن عكس مرض السكري لديك!)
ولن يتطلب الأمر جهود الخاسر الأكبر للقيام بذلك.
ما هي الأطعمة الخارقة لعكس داء السكري؟
أولاً ، يمكنك أن تنسى فكرة أن الأطعمة الخارقة لمرض السكري هي أطعمة لا تحبها ، وأطعمة متعجرفة أو يصعب الحصول عليها.
صممت أنا و Cat هذا البرنامج ليكون شيئًا يمكن لأي شخص أن يتبناه بقدر ما يريد ، مهما كانت ميزانية الطعام التي يستخدمها.
على سبيل المثال ، هل تحب القهوة؟
رائعة لأن القهوة غذاء رائع لعكس مرض السكري. حتى منزوعة الكافيين.
في دراسات متعددة ، أثبت 4 أكواب من القهوة يوميًا أنها تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري بنسبة تصل إلى 56٪.
وهنا شيء آخر: هل تستخدم الزبدة؟
لأن الزبدة بالإضافة إلى الزيوت والدهون الصحية الأخرى التي سنشاركها معك ، تزود جسمك بالأحماض الدهنية الأساسية التي يحتاجها لتثبيت نسبة السكر في الدم.
بعبارة أخرى ، نعم ، لا بأس من تناول الدهون. وفي الحقيقة ، إنه مفضل!
أو ماذا عن الأفوكادو؟ تحدث عن قوة عكس مرض السكري!
محملة بالدهون الأوليك ، لا تعمل الأفوكادو فقط على استقرار نسبة السكر في الدم ، ولكن محتوى الدهون الصحي في الأفوكادو يجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول وكذلك يجعل الرغبة الشديدة في تناول الوجبات السريعة تختفي . (يتضاعف الأفوكادو كحل مثالي لفقدان الوزن.)
في The Diabetes Fix ، نشارك معك الأطعمة اللذيذة مثل هذه التي يمكن أن تزيل الدهون في البنكرياس.
لا حاجة لتجويع نفسك!
في The Diabetes Fix ، ليست هناك حاجة لتجويع نفسك. هذه ليست الطريقة التي ستصل بها إلى عتبة الدهون الشخصية الخاصة بك.
سوف تكمل نظامك الغذائي بالأطعمة التي تساعد على استقرار نسبة السكر في الدم والأنسولين ... وتساعد في الوصول إلى عتبة الدهون الشخصية ...
وفي النهاية ، تساعد في إزالة انسداد البنكرياس وإعادة تدفق الأنسولين مرة أخرى.
على مدار ثمانية أسابيع ، ستبدأ أيضًا في تجربة نتائج مثل هذه:
- سيتم تقليل شغفك ونهمك بشكل كبير،
- سيكون لديك المزيد من الطاقة طوال اليوم،
- ستفكر بشكل أوضح وسيتألق مزاجك،
- إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك الاستمرار في إنقاص الوزن الذي تريده (ولن يكون الأمر صعبًا على الإطلاق ... في الواقع ستستمتع بتناول الطعام والوجبات الخفيفة الجديدة طوال اليوم)،
- في النهاية ، ستعكس مرض السكري وتضع هذا الفصل من حياتك خلفك.
أ) المرارة,
ب) الكبد,
ج) البنكرياس,
د) دماغك,
أريدك أن تختار إجابة الآن . حصلت على واحدة؟ حسنا جيد.
حتى لو كنت خبيرًا في الصحة ، فقد لا تعرف ما هو. الجواب غير بديهي. سأخبرك ما هو عليه في دقيقة واحدة فقط.
لكنني أريد أولاً أن أخبركم بقصة سريعة لإعطائك سياق لما سأشاركه معك.
انظر ، لقد أكد العلم أخيرًا أنه يمكن عكس داء السكري من النوع 2 ...
تخيل أنك تغلبت على مرض السكري لديك! لقد فعلها الآخرون والآن يمكنك القيام بذلك أيضًا.
طبيعي 100٪. لا عقاقير. لا حقن. حتى لو كنت تعاني من زيادة الوزن.
وفي هذه المقالة سوف تكتشف كيف.
مرحبًا ، اسمي مايك جيري وأنا باحث وباحث في مجال الصحة. ربما سمعت عني. لقد كتبت العديد من الكتب الأكثر مبيعًا ، حيث بيعت أكثر من مليون نسخة في جميع أنحاء العالم ، وقمت بتطوير دورات لمساعدة الناس على استعادة صحتهم.
أنا متحمس لهذه الأخبار الأخيرة عن مرض السكري لأنه إذا كنت مصابًا به ، فلا يمكنك أن تشعر "بالراحة" في طريقة عيشك ...
لأنه مع مرض السكري ، لا يمكنك أن تكتفي أبدًا. لا يمكنك أن تخذل حذرك ...
يمكن لأي عدد من المخاوف الصحية مهاجمتك في أي وقت ، مما يتسبب في ضرر وظروف معيشية مروعة ليس لك فقط ، ولكن لأحبائك أيضًا ...
هل تريد حقًا وضع أحبائك على المحك ماليًا لرعايتك ، أو تعليق حياتهم لأنك تركت صحتك تتدهور لدرجة أنك تحتاج إلى رعاية على مدار الساعة؟
مع مرض السكري ، هناك "سيوف" متعددة يمكن أن تسقط ... إلا إذا أوقفتها. اشياء مثل:
- أمراض القلب والأوعية الدموية ... - تلف الأعصاب (الاعتلال العصبي) ... - فقدان الأسنان وأمراض الفم الأخرى ... - تلف العين (اعتلال الشبكية) ... - تلف الكلى (اعتلال الكلية) ... - تلف القدم (القرحة) ... - طنين الأذن وضعف السمع ... - الأمراض الجلدية (طفح جلدي ، حكة ونمو) ... - ألزهايمر ...
هذه مجرد البداية. في النهاية يصبح المرض لا رجعة فيه ... وفي النهاية يصبح قاتلاً . يجب أن توقف دوامة الانحدار الصحي الآن - ليس الأسبوع المقبل ، الشهر المقبل ، العام المقبل. لا توجد طريقة أخرى للنظر إليها دون أن تفقد في النهاية سنًا أو عينًا أو قدمًا ...
هو وضعك أن تكون مغلفاً بالسكر؟
الآن ، ربما يقوم طبيبك بتلوين كل شيء ، ويخبرك أنك ستكون على ما يرام ، يمكن "إدارة مرض السكري الخاص بك بالأدوية". لسوء الحظ ، لا يمكن ذلك. لكن هذا ما سيقولونه. لماذا ا؟ لأن...
علاج مرض السكري هو بقرة نقدية
بالنسبة لقطاع الرعاية الصحية ، يعد علاج مرضى السكر أمرًا مربحًا للغاية - للأطباء والجراحين وأخصائيي التغذية وشركات الأدوية والمستشفيات التي تهتم بالأشخاص المصابين بالمرض ، إلى جانب العديد من المضاعفات الناتجة عن المرض.
إنها آلة ضخمة لكسب المال.
يرجى تفهم - صناعة الرعاية الصحية هي عمل تجاري أولاً. إنها من أجل الربح.
لسوء الحظ ، عادة ما يكون تناول أدوية السكري هو أسوأ شيء يمكنك القيام به لأن مشاكلك ستستمر في الازدياد.
يبدأ بحبوب سكر الدم .. تليها حبة أخرى للكوليسترول .. تليها حبة أخرى لارتفاع ضغط الدم ..
لا يتوقف الأمر عند هذا الحد. (ضع في اعتبارك أن هذه الحبوب لا تعالج أبدًا أي شيء ،هم فقط يخفون الأعراض .)
لكن الأمر لا يتوقف عند هذا الحد ، لأن ...
... هناك المزيد من الحبوب للاكتئاب والاعتلال العصبي ومشاكل أخرى ناجمة عن مرض السكر في الدم. بعد ذلك ، بمجرد أن تصل هذه الهضبة (وستفعل ذلك) ، ستحتاج إلى حقن الأنسولين عند العبور إلى مرض السكري الكامل. لذا فإن فرصك في "الشفاء" من خلال النظام الطبي التقليدي ضئيلة إن لم تكن معدومة. (لكن لا تفقد الأمل بعد.) إنهم يريدون مرضى مثلك يعانون من مشاكل صحية مزمنة ومستمرة ، لأنهم يمثلون أكبر الأرباح. ومع ذلك ، فإن الحقيقة هي أن مرض السكري "لا يمكن السيطرة عليه" ....
سيأتي اليوم الذي ستكون فيه الزيارات المتكررة إلى غرفة الطوارئ هي "الوضع الطبيعي الجديد" بالنسبة لك.
ربما تكون قد نجحت أنت وطبيبك في تعديل أدويتك حتى الآن ، ربما تكون قد نجحت في استخدام حقن الأنسولين - لكنني أراهن أنك بدأت تلاحظ - الأمر يزداد سوءًا ، وليس أفضل. المزيد والمزيد من الأدوية. دواء أقوى وأقوى ..
المزيد والمزيد من المشاكل!
إنها مسألة وقت فقط قبل أن يتم استبدال أي نجاح تواجهه بالحالة الصحية الرهيبة التالية.
صدقني ، أنا لا أحاول إخافتك هنا على الإطلاق. أحاول أن أحذرك من أن الصوت الداخلي في رأسك الذي يخبر نفسك أنه لا يزال لديك وقت ... هو كذبة.
مرض السكري هو فتيل بطيء الحرق ...
شكل بطيء ، مؤلم ، مقبول اجتماعيًا من أشكال الانتحار
الخبر السار هو أنك إذا تحركت الآن ، (ليس الشهر المقبل ، أو الأسبوع المقبل أو حتى غدًا ،) فنحن نعرف الأسلاك التي يجب قطعها لنزع فتيل القنالبلة - بدلاً من مجرد إعادة ضبط المؤقت مرارًا وتكرارًا.
وجهة نظري بسيطة: إذا كان لديك مرض السكري تحت السيطرة بالأدوية وتبدو أرقامك جيدة الآن ، فلا يمكنك الوقوع في شعور زائف بالرضا عن النفس.
لذلك دعونا نجرب شيئًا مختلفًا ، أليس كذلك؟ (شيء أثبته العلم).
بدلاً من إطلاق النار على حياة صحية مثالية ، دعنا فقط نعكس مرض السكري من النوع 2 أولاً ، حتى تتمكن من وضع هذا المرض الذي يهدد الحياة خلفك مرة واحدة وإلى الأبد.
للقيام بذلك ، ليس عليك حرق كل الدهون ، وبالتأكيد ليس عليك أن تبدو مثل إله أو إلهة يونانية. لعكس مرض السكري ، عليك فقط أن تخسر ما يكفي لتحقيق ما يسميه الدكتور رون تايلور " عتبة الدهون الشخصية ". الوصول إلى عتبة الدهون الشخصية الخاصة بك هو نقطة التحول السحرية التي تعكس مرض السكري. لهذا السبب ، عندما اكتشفت هذه الدراسة الجديدة لمرض السكري من جامعة نيوكاسل ، المملكة المتحدة ، والتي نشرتها مؤسسة رعاية مرضى السكري ، شعرت بالحماس الشديد.
لأنه يعطي أمل جديد لمرضى السكر ومرضى السكر في كل مكان. كان علي أن أخرج الكلمة.
هذا هو السر الذي كنا نبحث عنه. كل هذا يعتمد على .. عتبة الدهون الشخصية الخاصة بك ...
وفقًا لدراسة مرض السكري بجامعة نيوكاسل بقيادة الدكتور رون تايلور ، فإن عتبة الدهون الشخصية الخاصة بك هي نقطة التحول السحرية حيث يبدأ البنكرياس الخاص بك (أخيرًا غير مسدود من كل تلك الدهون العنيدة) في ضخ هرمون الأنسولين بشكل طبيعي مرة أخرى.
كما ترى ، فإن البنكرياس هو عضو صغير ، ولكنه عضو أساسي يجلس خلف المعدة ، ويضخ الأنسولين اللازم للحفاظ على مستويات السكر في الدم تحت السيطرة.
في مرض السكري من النوع 2 ، لا يستطيع جسمك استخدام هذا الأنسولين بشكل صحيح. وهذا ما يسمى مقاومة الأنسولين.
في البداية ، ينتج البنكرياس أنسولينًا إضافيًا لتعويضه. ولكن ، بمرور الوقت ، يتعذر على البنكرياس مواكبة النمو ولا يستطيع إنتاج ما يكفي من الأنسولين للحفاظ على مستويات الجلوكوز في الدم طبيعية.
وما السبب؟ لأن الدهون العنيدة تسدها.
الآن ، مثل حوض المطبخ ، البنكرياس متوقف عن العمل. إذا لم يتم إيقافه ، يتم نسخه احتياطيًا ، مما يسمح فقط بمرور كمية قليلة من الأنسولين.
فكر في الأمر بهذه الطريقة: هذا يعني أن خسارة غرام واحد فقط من الدهون يمكن أن يعالج مرض السكري من النوع الثاني. ..
أخبر مؤلف الدراسة البروفيسور روي تايلور المؤتمر العالمي للسكري في فانكوفر: "بالنسبة للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 ، فإن فقدان الوزن يسمح لهم بإخراج الدهون الزائدة من البنكرياس ويسمح بوظائفهم بالعودة إلى طبيعتها.
"لذا ، إذا سألت عن مقدار الوزن الذي يجب أن تخسره للتخلص من مرض السكري ، فستكون الإجابة غرامًا واحدًا . لكن هذا الجرام يجب أن يكون دهونًا من البنكرياس ".
هذا حقًا كل ما تحتاج إلى معرفته للتخلص من هذا المرض المدمر.
يصبح السؤال كيف تفعل ذلك؟ كوني باحثة صحية ، علمت أن هناك العشرات من الأنظمة الغذائية والخطط الواعدة. لكن العيب القاتل الذي يمنعهم من العمل هو صعوبة تنفيذها في الحياة الواقعية. لماذا ا؟ لأنهم يطلبون التزامًا قريبًا من البشر - مدى الحياة. إنهم صارمون للغاية. (ربما تعرف هذا بالفعل ، ولهذا السبب لا تزال تبحث عن حل.) بعد رؤية الكثير من الأشخاص يعانون ، بعد إجراء كل الأبحاث ، قمت بتجنيد شريكي Cat Ebeling. لقد قمنا بتجميع رؤوسنا معًا وإنشاء البرنامج الأسهل والأكثر فعالية لعكس مرض السكري - مصمم خصيصًا لفك انسداد البنكرياس ثم تنشيطه. نسميها ...
إصلاح مرض السكري
- الوصول بسرعة إلى عتبة الدهون الشخصية الخاصة بك, - ثبّت مستويات السكر والأنسولين في الدم بسرعة, - تخلص من الدهون العنيدة من البنكرياس ، مما يسمح بإنتاج الأنسولين الطبيعي, - عكسي بشكل طبيعي مرض السكري من النوع 2 أو حالات ما قبل السكري,
قل وداعا للأمراض والأدوية الخطرة
تمت كتابة إصلاح مرض السكري للأشخاص الذين حاولوا كل شيء آخر لعكس مرض السكري لديهم ودائمًا ما كانوا يفتقرون إليه.
ما سبب عدم نجاح هذه البرامج؟ إنها تتطلب الانضباط الذاتي للجندي الخارق لبقية حياتك.
بصراحة ، ليست هناك حاجة لمثل هذا الجهد الهائل.
إصلاح مرض السكري جديد ومختلف . مع The Diabetes Fix ، فإن الأطعمة الفائقة التي تتناولها هي التي تقوم بكل الرفع الثقيل.
إنه ليس برنامجًا لفقدان الوزن. إنه ليس برنامج لياقة.
الهدف هو أن ... الوصول إلى عتبة الدهون الشخصية الخاصة بك ... في هذه العملية ، إنشاء منطقة خالية من مرض السكري!
إنه ممكن تمامًا (وستندهش من سبب عدم إخبارك بهذا الأمر قريبًا.)
لقد تعاونت مع Cat ، لأنني لم أستطع التفكير في أي شخص أكثر تأهيلًا للمساعدة في التعاون في هذا البرنامج الرائع.
كاترين (كات) إبيلينج هي ممرضة مسجلة حاصلة على بكالوريوس العلوم في التمريض مع أكثر من 30 عامًا من دراسة النظام الغذائي والتغذية والحساسية الغذائية وفقدان الوزن والأمراض.
إنها تدرك ، على مستوى حدسي تقريبًا ، قوة الشفاء التي يمكن أن تمتلكها الأطعمة على جسم الإنسان ، مع تركيز أحدها على مساعدة أولئك الذين يعانون من مرض السكري.
بيني وبينها ، أنشأنا برنامجًا يمكنه حقًا عكس مرض السكري لديك ، غالبًا في غضون أسابيع قليلة. الآن ، أود أن تتخيلوا الحياة بدون مرض السكري ...
- دون الحاجة إلى وخز إصبعك كل صباح ... - دون الاضطرار إلى تناول أدوية خطيرة ... دون الاضطرار إلى تحمل حقن الأنسولين لبقية حياتك ... - دون أن يكون هناك تهديد بمرض خبيث أو كارثة معلقة فوق رأسك
تخيل لو كان بإمكانك أن تعيش حياتك بشكل طبيعي ، تمامًا مثل أي شخص آخر. قادرة على أكل الأشياء التي تستمتع بها.
لأنك تستطيع. تمامًا مثل الملايين من الآخرين.
يبدأ من خلال تنفيذ برنامج يعتمد على الأطعمة الفائقة والذي يسمح لك بإلغاء انسداد البنكرياس ، مما يسمح لك أخيرًا بعكس مرض السكري. قد يؤدي فقدان جرام واحد فقط إلى قلب الطاولة لصالحك. ما يفعله البنكرياس (وهو أمر بسيط للغاية عندما تفكر فيه) هو السماح للأنسولين بالبدء في التدفق مرة أخرى كما هو مفترض. هذه الأطعمة الخارقة ...
- تساعدك على خسارة الدهون المستهدفة في البنكرياس, - ابدأ في تطبيع نسبة السكر في الدم في اليوم الأول ، مع استقراره خلال الأسابيع الثمانية التالية ..., - هل ذهبت مقاومة الأنسولين؟
- عكس مضاعفات مرض السكري المزعجة ...
تساعدك على إنقاص الوزن (ولكن إليك الأخبار السارة! وفقًا للدكتور تايلور ، لا يزال بإمكانك أن تعاني من زيادة الوزن ولا يزال من الممكن عكس مرض السكري لديك!)
ولن يتطلب الأمر جهود الخاسر الأكبر للقيام بذلك.
ما هي الأطعمة الخارقة لعكس داء السكري؟
أولاً ، يمكنك أن تنسى فكرة أن الأطعمة الخارقة لمرض السكري هي أطعمة لا تحبها ، وأطعمة متعجرفة أو يصعب الحصول عليها.
صممت أنا و Cat هذا البرنامج ليكون شيئًا يمكن لأي شخص أن يتبناه بقدر ما يريد ، مهما كانت ميزانية الطعام التي يستخدمها.
على سبيل المثال ، هل تحب القهوة؟
رائعة لأن القهوة غذاء رائع لعكس مرض السكري. حتى منزوعة الكافيين.
في دراسات متعددة ، أثبت 4 أكواب من القهوة يوميًا أنها تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري بنسبة تصل إلى 56٪.
وهنا شيء آخر: هل تستخدم الزبدة؟
لأن الزبدة بالإضافة إلى الزيوت والدهون الصحية الأخرى التي سنشاركها معك ، تزود جسمك بالأحماض الدهنية الأساسية التي يحتاجها لتثبيت نسبة السكر في الدم.
بعبارة أخرى ، نعم ، لا بأس من تناول الدهون. وفي الحقيقة ، إنه مفضل!
أو ماذا عن الأفوكادو؟ تحدث عن قوة عكس مرض السكري!
محملة بالدهون الأوليك ، لا تعمل الأفوكادو فقط على استقرار نسبة السكر في الدم ، ولكن محتوى الدهون الصحي في الأفوكادو يجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول وكذلك يجعل الرغبة الشديدة في تناول الوجبات السريعة تختفي . (يتضاعف الأفوكادو كحل مثالي لفقدان الوزن.)
في The Diabetes Fix ، نشارك معك الأطعمة اللذيذة مثل هذه التي يمكن أن تزيل الدهون في البنكرياس.
لا حاجة لتجويع نفسك!
في The Diabetes Fix ، ليست هناك حاجة لتجويع نفسك. هذه ليست الطريقة التي ستصل بها إلى عتبة الدهون الشخصية الخاصة بك.
سوف تكمل نظامك الغذائي بالأطعمة التي تساعد على استقرار نسبة السكر في الدم والأنسولين ... وتساعد في الوصول إلى عتبة الدهون الشخصية ...
وفي النهاية ، تساعد في إزالة انسداد البنكرياس وإعادة تدفق الأنسولين مرة أخرى.
على مدار ثمانية أسابيع ، ستبدأ أيضًا في تجربة نتائج مثل هذه:
- سيتم تقليل شغفك ونهمك بشكل كبير،
- سيكون لديك المزيد من الطاقة طوال اليوم،
- ستفكر بشكل أوضح وسيتألق مزاجك،
- إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك الاستمرار في إنقاص الوزن الذي تريده (ولن يكون الأمر صعبًا على الإطلاق ... في الواقع ستستمتع بتناول الطعام والوجبات الخفيفة الجديدة طوال اليوم)،
- في النهاية ، ستعكس مرض السكري وتضع هذا الفصل من حياتك خلفك.
تعليقات
إرسال تعليق